Lebensberatung und Coaching

Selbstentfaltung und Lebenszufriedenheit fördern.

Meine Arbeit ist die Essenz aus vielen Jahren Beratung  und Persönlichkeitscoaching von Menschen rund um die Themen Selbstentfaltung, Persönlichkeitsentwicklung, Liebe und Beziehung.

 

Im Zentrum  der Arbeit steht das in-Kontakt-kommen mit den GefühlenWünschen und Bedürfnissen. Vor Allem mit jenen Aspekten, die bisher keinen, oder nicht genügend Platz gefunden haben und die die Lebensplanung immer wieder durchkreuzen, weil sie in den unpassendsten Momenten an die Oberfläche drängen. Es geht darum  ein Selbstverständnis zu ermöglichen, das sowohl Raum für Veränderung beinhaltet, als auch auch jene Aspekte der Persönlichkeit wohlwollen annehmen kann, die eine Herausforderung darstellen.

 

Ziel ist es ein stimmiges und positives Selbstgefühl zu entwickeln, das auf inneren Frieden mit dem eigenen SOsein gegründet ist.  Erfolg, Liebe, erfüllte Beziehungen und Lebensfreude beginnen bei der Erlaubnis für die eigene Existenz.

 

Persönlichkeitscoaching / Psychologische und psychosoziale Beratung

  • Bietet Orientierung und Halt in Krisenzeiten.
  • Leistet Akuthilfe bei Liebeskummer und Trennungsschmerz.
  • Schafft Zugang zu innerer Stärke und innerem Frieden.
  • Fördert Selbstakzeptanz und Selbstwert.
  • Eröffnet Weg zur Individualität und Selbstvertrauen.
  • eröffnet den Raum für gegenseitiges Verständnis und Akzeptanz
  • richtet den Fokus auf  Wertschätzung und Achtsamkeit
  • erweitert persönliche und partnerschaftliche Kompetenzen
  • und legt eine Basis für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben.

 

Das Konzepz der Lebensberatung  beinhaltet Erkenntnisse und Methoden der

  • Kurzzeittherapie nach De Shazar
  • Systemischen Familientherapie
  • Klientenzentrierten Gesprächstherapie
  • Integrativen Therapie
  • Tiefenpsychologie
  • Gestalttherapie

Integrative Beratung  ist  ein ganzheitlicher und methodenübergreifender Ansatz.

 

Lebensberatung Sonja Ebner: Dipl. Lebens- und Sozialberaterin – psychologische Beratung – Coaching – Krisenintervention – Persönlichkeitsentwicklung. Praxis in Wien und Niederösterreich – Baden – Mödling.