Eigentlich bin ich ganz anders, nur komme ich so selten dazu.
(Ödön von Horwath)
Selbsterfahrung & Persönlichkeitsentwicklung
Wege zu einer freien und lebendigen Persönlichkeit.
Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung ist gezieltes, methodisch initiiertes und
bewusstes Reflektieren und Nacherleben eigenen Denkens, Fühlens und Handelns.
Im Vordergrund steht dabei die Reflexion, Veränderung und Erweiterung der
Selbstwahrnehmung sowie der persönlichen Kompetenzen und Verhaltensmuster.
Der integrative Beratungsansatz fördert dabei insbesondere das
in-Kontakt-kommen mit und achtsame Zusammenführen von bewussten und unbewussten
Bedürfnissen, Werten, Selbstkonzepten und Verhaltensweisen
zu einer lebendigen, selbstbestimmten und selbstbewussten Persönlichkeit.
Die BEGEGNUNG: Raum für Selbstwerdung öffnen
• Potentialentwicklung
Persönliche Stärken und Fähigkeiten entdecken und entfalten
• Verhaltensänderung
Blockaden und Negativspiralen lösen; Verhaltensmuster durchbrechen
• Glaubenssatzarbeit
Hinderliche Glaubenssätze erkennen und verändern
• Selbstmanagement
Prioritäten definieren und setzen; Zeitressourcen bewusst einsetzen
• "Nein" sagen können - "Ja" sagen dürfen
Abgrenzung lernen; zu den eigenen Bedürfnissen stehen können
• Selbst-bewusst-sein
Sich selbst entdecken; aus dem Kern des Selbst heraus agieren
• Sinnfindung
Den Platz im Leben finden und ausfüllen; den eigenen Weg gehen
• Grenz-Gang
Blinde Flecken bereisen; Die Grenzen des Selbst erforschen und erweitern
• Biografiearbeit
Die Essenzen der Vergangenheit mitnehmen; Raum für eine Neudefinition schaffen